Jsem moc vděčná, že jsem si mohla tuto spolupráci vyzkoušet a dala mi zase úplně nový směr a motivaci na sobě pracovat, tak abych svému tělu neubližovala. Je třeba o tomto tématu mluvit. Jsem moc ráda, že ses do tohoto tématu pustila a věřím, že bude i mnoho dalších spokojených “vyléčených” klientek. Jsi moc milá, přátelská a pro tuto problematiku zapálená silná žena. Vše mi velmi pomohlo a myslím, že to byly jedny z nejpřínosnějších chvil. 🙂

Adél

Tento měsíc jsem se soustředila na věci, na kterých jsme se domluvily. Cítím, že se navracím k místu, kde jsem se cítila dobře. To, co mě překvapilo bylo, že jsem zažila bezbolestný menstruační cyklus a ani jsem nevěděla, že už to přišlo.

Verča

Krása, na Katku se vždycky těším, protože ten trénink je jinej, a v tom je to kouzlo.

Tonda

Sice vždycky držkuju, ale Káťa alespoň jednou týdně is a must, protože její tréninky jsou to, u čeho nejvíc trpím, ale minimálně já (myslím ale, že v tom zdaleka nejsem sám) potřebuju jako sůl. Mobilita, flexibilita a prostě něco trochu jinýho. 🙂

Oťas

Po prvním kole a první mezidojížděčce jsem měla pocit, že další 3 kola a 2 mezidojížděčky nemůžu přežít… ale nekončící přívaly energie od Kačka mě posunul až do konce! Jedno srdíčko navíc pro naší super trenérku <3

Danča

Jak jsem psala včera, nejlepší holčičí trenérka!

Renča

Dnešní konzultace mě tak nakopla že jsem dostala chuť na nějakou skvělou, výživnou, kvalitní veřčeři!

Káťa

Ač se mi nechtělo, tak jsem si jídlo začala zapisovat do tabulek, ale ne abych se omezovala. Zjistila jsem, že jsem opravdu jedla málo. Běžně kolem 1000kcal denně. Navýšila jsem tedy na 1800kcal, jak jsme se domluvily a je mi o hodně líp! Nejsem nafouklá, nechce se mi spát a dvě kila šla dolů! Vzpomněla jsem si na tebe, že holka může klidně jíst 2000-2500 kcal, tohle by mi mindset dřív nedovolil.

Denča

Dobře sestavený trénink! Skvělá silovka! Krásně sestavená, super cviky, prostě paráda. Srdíčko navíc za kvalitní vysvětlování cviků a rozcvička s důrazem na mobilitu. Vždy poradí, pomůže, opraví. Díky!

Terka