Cíl: Naučit se přístup k ženskému tělu a pochopit nejčastější chyby žen, které nedosahují svých cílů.

• Máš pocit, že ti ve tvém životě nic nefunguje, abys viděla výsledky?
• Cítíš nedostatek energie a chceš pochopit, jak hubnout udržitelně?
• Chceš se naučit, jak být zdravá, přestože tě teď trápí zdravotní obtíže?
• Zařadit do svého života základní návyky zdravé životosprávy
• Je pro tebe důležitá prevence a chceš předcházet problémům se zdravím v budoucnu?

Pokud sis alespoň na 1 otázku odpověděla ANO, pak ti tento kurz pomůže.

Co je součástí kurzu?

• 7 videokapitol s prezentací, výkladem a praktickým návodem do života
• Doživotní přístup k edukační platformě
• Praktické pracovní listy

Jaká témata jsou součástí?

1. Jak si stanovit své proč
2. Proč je důležitý závazek a diagnostika
3. Jaké je to tajemství, které většina žen nezná, a proto se neustále točí v uzavřeném kruhu diet?
4. Jak na naše tělo působí strava?
5. Kdyby bylo hubnutí jen o kaloriích, všechny ženy by byly už dávno spokojené
6. Nástroj pro zdraví, energii a kalitní život
7. Proč nám často nefunguje kalorická rovnice příjem = výdej a kdy naopak ano?

Jak kurz probíhá?

• Zakoupením kurzu dostanete přístup do uzavřené členské sekce
• Posloucháte jednotlivé audio-vizuální kapitoly
• Dle návodu zařazujete nové návyky do svého života